สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (2024)

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (1)

เตรียมพร้อมที่จะแลกมันฝรั่งทอดและลูกกวาดของคุณเป็นของว่างที่ดีต่อสุขภาพ! สูตรที่เรียบง่ายแต่น่าทึ่งนี้ประกอบด้วยถั่วลิสงคั่วเคลือบด้วยน้ำผึ้งเคลือบรสเค็ม คุณยังจะได้เพลิดเพลินไปกับความอร่อยอีกด้วยของว่างทางเลือกเพื่อสุขภาพไปจนถึงมันฝรั่งทอดรสเค็มที่ซื้อจากร้านค้าและขนมหวาน ยิ่งไปกว่านั้น มันยังเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับคุณอีกด้วยไอศกรีมวานิลาทำเอง. ให้เราแนะนำวิธีทำของว่างทานเล่นแสนอร่อยด้วยการคั่วและผสมแบบง่ายๆ ให้คุณ!

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (2)

เคล็ดลับในการทำถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้ง

ตอนนี้คุณสามารถข้ามมันฝรั่งทอดและป๊อปคอร์นตามปกติในขณะที่ดูรายการโปรดของคุณได้ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับทุกครั้งที่คุณต้องการของว่างสำหรับการเรียนหรือทำงานอีกด้วย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีทำให้ถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งง่ายและอร่อยยิ่งขึ้น:

  • ใช้ถั่วลิสงไม่ใส่เกลือ.เราจะใช้เคลือบน้ำผึ้งเค็มซึ่งจะทำให้ถั่วลิสงของคุณมีรสชาติพิเศษ คุณควรใช้ถั่วลิสงดิบที่ไม่มีเปลือกหรือถั่วลิสงที่ยังอยู่ในเปลือกถั่วลิสง เคล็ดลับในการเอาเปลือกออกจากถั่วลิสงมีดังนี้
    • ตัวเลือกที่ 1: เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศา F แล้ววางถั่วลิสงดิบที่ปอกเปลือกไว้บนถาดอบที่มีแผ่นรองอบแล้วอบเป็นเวลา 5 นาที เมื่อเย็นลงแล้ว ให้ถูถั่วลิสงเบาๆ แล้วเปลือกจะฉีกออกได้ง่าย
    • ตัวเลือกที่ 2: ใส่ถั่วลิสงที่ปอกเปลือกแล้วในน้ำเดือด ครั้งละ 2-3 เม็ดเป็นเวลา 3 นาทีแล้วสะเด็ดน้ำ ใช้นิ้วลอกเปลือกถั่วลิสงออก จากนั้นวางลงบนกระดาษรองอบเพื่อทำให้แห้ง
  • คุณสามารถเปลี่ยนเคลือบให้เป็นคาราเมลน้ำผึ้งเค็มได้ตามต้องการคุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ง่ายๆ ด้วยการคาราเมลน้ำตาลทรายแดงกับเนยและเกลือก่อนเติมลงในน้ำผึ้ง
  • เพิ่มเครื่องเทศเล็กน้อยเช่น พริกป่นหรือผงชิโปเล่เพื่อเพิ่มความโดดเด่น คุณจะต้องชอบการเพิ่มเครื่องเทศเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณชอบอาหารรสหวาน เผ็ด และเค็ม คุณยังสามารถเติมเครื่องเทศอื่นๆ เช่น อบเชยหรือขิงบด 1 ช้อนชาเพื่อเพิ่มรสชาติ

เมื่อพูดถึงเรื่องอาหารทั้งหมดนี้จะทำให้คุณหิวอย่างแน่นอน! มาเริ่มทำถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็วกันดีกว่า!

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (3)

วิธีทำถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้ง

ถั่วลิสงหอมอบน้ำผึ้งจนได้สีน้ำตาลทองอย่างสมบูรณ์แบบด้วยสูตรที่ง่ายและรวดเร็วนี้ ถั่วลิสงรสน้ำผึ้งแสนอร่อยเหล่านี้เป็นทางเลือกของว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับมันฝรั่งทอดและลูกกวาด

ช่วงเวลาเย็น:: 30นาที

ทำอาหาร: 20นาที

ทั้งหมด: 50นาที

เสิร์ฟ:

วัตถุดิบ

  • 2 ถ้วย ถั่ว, ดิบและไม่ใส่เกลือ
  • 1 ถ้วย น้ำ
  • ถ้วย น้ำตาลทราย
  • ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
  • ¼ ช้อนชา เกลือ, หรือน้ำตาล

คำแนะนำ

  1. รวมส่วนผสมทั้งหมด ยกเว้นถั่วลิสง ลงในกระทะโดยใช้ไฟปานกลาง นำไปเคี่ยวจนน้ำตาลละลาย
  2. ใส่ถั่วลงไปและเคี่ยวประมาณ 10 นาที คนเป็นครั้งคราวจนของเหลวลดลง 3/4 และเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอำพัน
  3. ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน จากนั้นสับกระทะออกไปและกลับเข้าสู่ไฟ คนตลอดเวลา เพื่อไม่ให้ถั่วลิสงไหม้
  4. เมื่อน้ำตาลละลายหมดแล้ว ให้เทส่วนผสมลงบนแผ่นซิลิโคนและปล่อยให้เย็นสนิท คุณจะเห็นว่าน้ำตาลทรายเกาะติดกับถั่วลิสงซึ่งเป็นสัญญาณที่ดี
  5. เสิร์ฟและเพลิดเพลินกับของว่างกับถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งเหล่านี้เมื่อเย็นแล้ว!

หมายเหตุสูตร

  • เราขอแนะนำให้ใช้ถั่วลิสงดิบสำหรับสูตรนี้ หากไม่มี ควรใช้ถั่วลิสงโดยผ่านกระบวนการและเกลือให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้ขัดกับรสชาติของน้ำผึ้ง
  • คุณสามารถเปลี่ยนเกลือเป็นน้ำตาลได้หากต้องการของหวานที่หวานกว่า สูตรนี้บางเวอร์ชันใช้น้ำตาลผงหรือน้ำตาลไอซิ่งด้วย
  • ถ้าคุณชอบถั่วลิสงคั่วเข้ม ให้ย่างนานขึ้นอีกหน่อยและอย่าคนในช่วง 5 นาทีแรก

โภชนาการ

  • น้ำตาล: 26ก
  • : :
  • แคลเซียม: 53มก
  • แคลอรี่: 379กิโลแคลอรี
  • คาร์โบไฮเดรต: 34ก
  • อ้วน: 24ก
  • ไฟเบอร์: 5ก
  • เหล็ก: 2มก
  • ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว: 11ก
  • ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน: 8 ก
  • โพแทสเซียม: 365มก
  • โปรตีน: 13ก
  • ไขมันอิ่มตัว: 4ก
  • โซเดียม: 110มก
  • วิตามินซี: 1มก
ข้อสงวนสิทธิ์ด้านโภชนาการ

หน้านี้มีประโยชน์หรือไม่

ใช่ เลขที่

คำถามที่พบบ่อย

ฉันต้องแช่ถั่วลิสงก่อนคั่วหรือไม่?

ใช่. ที่จริงแล้วการแช่ถั่วลิสงก่อนปรุงอาหารช่วยในการย่อยอาหาร การไม่แช่ถั่วลิสงจะกักเก็บกรดไฟติกซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่ทำให้ความสามารถในการดูดซึมแร่ธาตุของร่างกายเราลดลง การแช่ถั่วลิสงข้ามคืนเป็นวิธีที่ดีที่สุด

ฉันควรใช้ถั่วลิสงดิบหรือถั่วลิสงเขียวสำหรับสูตรนี้หรือไม่

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างถั่วลิสงดิบกับถั่วลิสงเขียวก็คือปริมาณความชื้น ถั่วลิสงดิบถูกทำให้แห้งด้วยอากาศแล้ว ดังนั้นจึงกักเก็บความชื้นในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นสำหรับการเก็บรักษา ในทางกลับกัน ถั่วลิสงเขียวเป็นถั่วลิสงที่ขุดขึ้นมาใหม่จากดิน จึงไม่กำจัดความชื้น! มีจำหน่ายเฉพาะช่วงฤดูเก็บเกี่ยวและหมดอายุเร็ว ดังนั้นควรแช่เย็นทันทีที่ขุดจากทุ่ง

ถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งจะเสียหรือไม่?

สิ่งเหล่านี้จะอยู่ได้นานถึง 3 สัปดาห์ถึง 3 เดือนหากเก็บอย่างเหมาะสมในตู้เย็นในภาชนะสุญญากาศ เพียงนำพวกเขาออกจากตู้เย็น 20 นาทีก่อนที่คุณต้องการบริโภค ในทางกลับกัน ถั่วลิสงดิบสามารถอยู่ในตู้กับข้าวได้นาน 6 เดือนหรือหนึ่งปีหากแช่แข็ง อย่าลืมปล่อยให้พวกเขาละลายในตู้เย็นก่อนรับประทานอาหาร

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (4)

บทสรุป

ถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งเหล่านี้เป็นของว่างที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งจะกลายเป็นของโปรดของครอบครัวอย่างแน่นอน มันดีต่อสุขภาพ อร่อย และราคาถูกกว่าที่ซื้อจากร้านค้ามาก! ทำถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งชุดใหม่ให้คุณและคนที่คุณรักทานเป็นของว่าง

แบ่งปัน:

ส่งสูตรของคุณเอง

มีสูตรพิเศษของคุณเองที่จะแบ่งปันหรือไม่? ส่งสูตรของคุณวันนี้!

สูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง

ถั่ว

1ชม15นาที

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (5)

ผัด

25นาที

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (6)

คุกกี้

38นาที

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (7)

10นาที

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (9)

ถั่ว

10นาที

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (11)

สลัด

15นาที

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (12)

ลูกอม

1ชม35นาที

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (14)

อบ

1ชม

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (16)

ความคิดเห็น

สูตรถั่วลิสงคั่วน้ำผึ้งที่ง่ายและรวดเร็ว - Recipes.net (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Sen. Ignacio Ratke

Last Updated:

Views: 5616

Rating: 4.6 / 5 (76 voted)

Reviews: 91% of readers found this page helpful

Author information

Name: Sen. Ignacio Ratke

Birthday: 1999-05-27

Address: Apt. 171 8116 Bailey Via, Roberthaven, GA 58289

Phone: +2585395768220

Job: Lead Liaison

Hobby: Lockpicking, LARPing, Lego building, Lapidary, Macrame, Book restoration, Bodybuilding

Introduction: My name is Sen. Ignacio Ratke, I am a adventurous, zealous, outstanding, agreeable, precious, excited, gifted person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.